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時間

餐別

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

饅頭

番茄土豆絲

青椒木耳炒雞蛋

南瓜小米粥

豆漿

蔥油卷

饅頭

手撕包菜

五香茶雞蛋

白蘿卜炒粉條

八寶粥

豆漿

饅頭

芝麻小燒餅

蒜苔木耳炒雞蛋

鹵豆干

花生糯米粥

豆漿

油饃頭

饅頭

紅蘿卜燒豆腐

西蘭花

胡辣湯

豆漿

荷葉餅

饅頭

煎雞蛋

青筍綠豆芽

面湯

豆漿

加餐

原味益生菌

點心

芝士酸奶

點心

原生酸奶

點心

瑞亞純牛奶

點心

藍莓酸奶

點心

午餐

大米

紅燒排骨

小土芹肉絲

青菜燒豆腐

綠豆水

大米

雞塊燉香菇

冬瓜小酥肉

菠菜燒千張

冰糖雪梨

大米

魚香肉絲

干煸花菜

土豆肉片

紅豆水

大米

紅燒魚塊

西紅柿炒雞蛋

燒油麥菜

綠豆水

大米

紅燒牛肉

干煸豆角

蒜蓉生菜

水果湯

水果

沃柑

香蕉

沃柑

香蕉

沃柑

晚餐

饅頭

白菜炒肉片

豆角香干

紅蘿卜大米粥

雞蛋炒米

饅頭

黃豆芽炒肉絲

西芹百合

紅薯大米粥

雞丁刀削面

饅頭

杏鮑菇炒肉片

燒青菜

面湯

花卷

饅頭

螞蟻上樹

茄汁包菜

黑米粥



2020年05月19日

2019-2020(下)第一周菜譜

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