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河南省實驗學校鄭東小學一周菜譜

20191230--13日(第十九周)

 

時間

餐別

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

芝麻蔥油餅

饅頭

白蘿卜炒粉條

韭黃炒雞蛋

八寶粥

豆漿

豆沙包

花卷

紅蘿卜燒豆腐

小紅薯

燕麥粥

面湯


三鮮肉包子

手工饅頭

蒸南瓜

素三丁

玉米糝

豆漿

油饃頭

花卷

煮五香雞蛋

西蘭花

胡辣湯

豆漿

加餐

原生酸奶

點心

牛油果酸奶

點心


藍莓酸奶

點心

益生菌原味

點心

午餐

糊湯面

大米

饅頭

紅燒排骨

白菜燒豆腐肉片

香菇燒青菜

綠豆面湯

大米

饅頭

魚香肉絲

西葫蘆炒雞蛋

黃心菜

南瓜小米粥


大米

饅頭

鹵雞腿

土豆肉片

蒜蓉油麥菜

小湯圓糯米粥

大米

饅頭

紅燒牛肉

小土芹肉絲

燒生菜

紫菜雞蛋湯

加餐

香蕉

千禧果


皇帝柑

紅棗

晚餐

刀削面

饅頭

木耳腐竹燒肉片

清炒青筍絲

蜜棗大米粥



手工面葉

花卷

平菇燒肉片

蒸菜

百合大米粥


 


2019年12月30日

2019-2020(上)第十九周菜譜

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